Como Hormônios Afetam o Bem-estar Emocional das Mulheres?
Descubra como os hormônios influenciam o bem-estar emocional das mulheres neste vídeo revelador! Vamos explorar a ciência por trás das emoções e conhecer os principais hormônios como serotonina, dopamina, cortisol, estrogênio, progesterona e ocitocina. Aprenda como essas substâncias químicas moldam nosso humor e bem-estar. Além disso, compartilho dicas valiosas para equilibrar seus hormônios naturalmente, desde a alimentação adequada até a prática de mindfulness.
É hora de tomar o controle das suas emoções! Se este conteúdo foi útil para você, não esqueça de deixar um like e compartilhar com suas amigas!
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